Välkommen till Yoganu i Uppsala!

hands_aktuelltVälkommen till Yoganu!

På Yoganu kan du praktisera Klassisk indisk yoga (mjukyoga som passar alla), Dynamisk yoga (mer fysiskt utmanande, med grund i Ashtanga), Senioryoga, Gravidyoga, Familjeyoga, Yoga för barn m.m. Läs mera under ”Våra kurser”!
Nya kursstarter fr.o.m. måndagen den 9:e maj.

 

YOGA – ordet är sanskritt och betyder ”att förena, föra samman”. På mattan sker det genom att du låter din kropps rörelser följa din andning. Att låta det hända när allt grönt börjar gro för att växa ut i blom, det önskar jag alla att få uppleva. I maj finns möjlighet att yoga ute på gräset framför porten till Yoganu!

Kursstarter och datum presenteras  här !

 

Vill ni yoga på er arbetsplats? Välkommen att kontakta oss, så ser vi över vad ni behöver, tex avstressande lunchyoga ex antal lektioner, som gruppstärkande aktivitet på en team-building, eller kanske som hälsofrämjande avslutning på ett projekt ni slutfört.

Varmt välkommen att kontakta oss på mejl eller telefon om du undrar något! Vi finns också på Facebook: Yoganu i Uppsala

Vänliga hälsningar och namaste,
Katrine Andersson (yogalärare)

Yoganu – för styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ!