Välkommen till Yoganu i Uppsala!

hands_aktuelltVälkommen till Yoganu!

På Yoganu kan du praktisera Klassisk indisk yoga (mjukyoga som passar alla), Dynamisk yoga (mer fysiskt utmanande, med grund i Ashtanga), Senioryoga, Gravidyoga, Familjeyoga, Yoga för barn m.m. Läs mera under ”Våra kurser”!
Höstens kursstarter fr.o.m. den 7/9 samt 2/11.

Kursstarter och datum presenteras  här

I november går vi in i yogasalen på Yoganu. Vi följer då de rekommendationer som FHM ger. Vi yogar i små grupper, har avstånd emellan mattorna, god handhygien/ handsprit. Gemensamma ytor är spritade före och efter lektion, ordentlig vädring (före/under och efter klass). Vi yogar bara när vi är friska, med sunt förnuft och omsorg om oss själva och varandra.

 

Vill ni yoga på er arbetsplats? Välkommen att kontakta oss, så ser vi över vad ni behöver, tex avstressande lunchyoga ex antal lektioner, som gruppstärkande aktivitet på en team-building, eller kanske som hälsofrämjande avslutning på ett projekt ni slutfört.

Varmt välkommen att kontakta oss på mejl eller telefon om du undrar något! Vi finns också på Facebook: Yoganu i Uppsala

Vänliga hälsningar och namaste,
Katrine Andersson (yogalärare)

Yoganu – för styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ!